zakladní kroky na aerobik

13. prosince 2009 v 15:59 | irusqua
krokvýslovnostčeský název
back/bek/vzad
centre/sentr/střed
clap/klep/tlesk-při rytmu hudby
cool down/ku:l daun/zklidnění
cross/kros/zkřížit
diagonal/diagonál/šikmo
double/dabl/dvakrát-pohyb,který se provede stejně 2x
krokvýslovnostčeský název
down/daun/dolů
front/front/vpřed
grapevine/greiptvain/křížený krok stranou
cha-cha-cha/ča-ča-ča/výměnný krok
change/čeindž/změna
chassée/šase:/polkový krok stranou
in/in/dovnitř
jump/džamp/poskok
jumping jacks/džampin džeks/poskoky ze stoje spojeného do podřepu rozkročného
kick/kik/předkopnutí
%
krokvýslovnostčeský název
knee up/ni: ap/zvednutí kolene
leg curl/legkrl/pokrčení zánožmo
lunge/lanž/výpad (stranou)
mambo/mambo/mambový krok
march/ma: č/chůze-krok na místě
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama